Fick låna en bok av en god vän för ett tag sedan. Det var under den tiden som jag inte mådde så bra. Allt vara i botten och jag hade ingen energi kvar. Det som den boken handlade om fick mig att börja tänka lite på hur mitt liv ser ut och vad för tankar jag har om mig själv. Tänkte att jag ville dela med mig lite av hur man kan göra för att nå till studiet då en känsla av lugn infinner sig. Lite för min egen del så att jag kan gå tillbaka hit och titta då man har "gråa-Ior-dagar"

Allt handlar om vilka tankar jag har, för det blir som självuppfyllda profetior. Min egna värld är en illusion, den existerar bara för mig så som jag tolkar den. Min verklighet liknar inte någon annans. Men jag kan ändra min illusion till en annan om jag inte tycker om den första. Men allt föds ur vilken tanken jag har. För det jag tror på blir min sanning.

Mina tankar avgör vad jag kommer att se. För jag kommer aldrig att bli en vinnare om jag inte börjar att tänka som en.
Jag är själv ansvarig för mina tankar för dessa avgör vilka val och vilka handlingar jag kommer att göra.
Genom att styra mina tankar kan jag styra mitt liv. På detta sätt kan jag skapa mig en verklighet så som jag vill ha den. Jag kan inte skylla min verklighet och mitt liv på någon annan än mig själv.
Det är lite kruxigt att ända tankemönster. Men mina tankar påverkar mig vad jag känner för mig själv och andra men även hur jag kommer att bete mig.

Tankelagar.

Lag 1: Lagen om orsak och verkan
Tanken är orsaken, det som sker är följderna
Dina tankar ligger bakom allt du upplever.
När du lär dig förändra dina tankar, kan du förändra ditt liv.

Lag 2: Lagen om den fria viljan
Du är den enda tänkaren i ditt sinne.
Oavsett vad som sker är det du som väljer vad du fokuserar
din uppmärksamhet på.

Lag 3: Lagen om fokus
Det du fokuserar din uppmärksamhet på växer.
Allt du uppmärksammar, ger du energi. Tänker du på bekymmer,
växer dina problem. Fokuserar du på det goda, växer det som är bra.

Lag 4: Lagen om grundläggande övertygelser
Dina grundläggande övertygelser bestämmer din verklighet.
Den värld du lever i är ett resultat av dina övertygelser.
Dina tankemönster avgör hur du hanterar livet.

Lag 5: Lagen om individualisering
Du kan inte uppleva något annat än dina egna tankar.
Tanken är skapande. Allt du upplever är en följd av dina övertygelser.

Lag 6: Lagen om skapande
Eftersom du inte kan sluta tänka, skapar du alltid. Du
tänker hela tiden! Ta kontroll över dina tankar och få kraftatt styra ditt liv.

Lag 7: Lagen om känslor
Du kan inte ha en känsla utan att först ha en tanke. Tanken föregår
känslan. Lär dig styra din tanke, så kan du välja känslor som gagnar dig.

 

Lag 8: Lagen om ersättande
Du kan bara förändra dina tankar genom att ersätta gamla tankemönster
med nya. Du kan aldrig säga ”försvinn” till en tanke. Men du kan alltid den med något nytt.

 

Lag 9: Lagen om mentala motsvarigheter
Lika attraherar lika. Är du arg, möter du ilska. Är du omtänksam,
möter du kärlek. Du väljer själv hur blir bemött!